Bố trí, sắp xếp các vật dụng trong nhà đúng phong thủy cũng có thể giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn luôn có thân hình gọn gàng và tràn đầy sức sống. Tránh để người bước vào cửa chính nhìn thấy nhà bếp. Nếu không thể thay đổi điều này, cố gắng tạo điểm nhấn ở một góc nhìn khác trong phòng khiến ánh mắt người bước vào cửa không tập trung ở khu bếp. Một giải pháp là sử dụng các tấm rèm vải mà các cửa hàng ăn uống tại Nhật Bản thường sử dụng ở cửa, không tạo sự ngăn cách rõ rệt, nhưng vẫn có thể đánh lạc hướng tầm mắt. Có thể sử dụng khăn trải bàn hoặc các tấm lót trên mặt bàn màu đen, có tác dụng giảm bớt hoạt động ăn uống. Gam màu đen cùng xanh dương được dùng ở khu vực xung quanh nơi đăt tủ lạnh cũng đem lại tác dụng tương tự. Dọn dẹp, làm mọi không gian trở nên sạch sẽ. Hãy tạo thói quen mò mẫm vào những nơi mà bạn thường xuyên tránh lâu nay. Hoạt động sẽ là cách để bạn vận động nhiều và chắc chắn sẽ làm giảm cân. Với những người theo đạo Thiên chúa, đừng quên cầu nguyện trước mỗi bữa ăn. Nếu bạn không theo đạo, hãy nghĩ đến một số việc trong lương lai trước khi ăn. Tỉnh táo vào những thời điểm trước bữa ăn có thể giúp bạn có được thói quen giảm ăn, khi mà thân thể quá trọng lượng cho phép. Điều này sẽ khó khăn trong thời gian đầu, nhưng lâu dần sẽ trở thành thói quen. Sử dụng gương trong nhà bạn để tạo năng lượng cho cơ thể và để cơ thể luôn ở trạng thái chuyển động. Có thể bạn sẽ giữ được mình khi đi qua nơi bàn ăn. Nếu bạn ở trong phòng tập thể dục, hãy nghĩ đến số lượng gương ở bên trong. Bây giờ, hãy nghĩ đến việc bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu không có gương ở trong đó. Một cách khác là đặt một vài đồ dùng bằng kim loại ở những không gian mà khi bước vào bạn thường xuyên có cảm giác buồn ngủ. Đỏ là gam màu rất năng động, có tính chất kích thích cao. Sử dụng màu đỏ ở những khu vực xung quanh bạn với ý định giữ phong độ cho cơ thể và năng lượng của bạn có thể cũng sẽ mang lại lợi ích.

Tâm Anh (theo ivillage)